Pre koho je ZUMBA vhodná?
Pre všetkých, ktori majú radi pohyb, tanec a zábavu. Nerozhoduje vek, fyzická kondícia a ani tanečné skúsenosti.
Má to pravidlá?
ZUMBA nemá žiadné pravidlá a predpisy. Dôležité je: nezastavovať sa, usmievať sa a užívať si to. Ak sa Vám nepáči, čo práve tancuje Vaša inštruktorka (ja), prispôsobte si pohyby podľa seba alebo môžte tancovať čokoľvek iné.
Je ZUMBA vhodná aj pre začiatočníkov a menej tanečne nadaných?
Samozrejme, ZUMBA nie je tanec ako taký. Využíva len niektoré tanečné prvky. Teda žiadne tanečné skúsennosti nepotrebujete.
Čo ak v priebehu lekcie nebudem vedieť napodobňovať pohyby inštruktora?
Skutočne nič sa nestane. Necháte sa unášať hudbou a môžte improvizovať vlastnými pohybmi alebo znížite intenzitu cvičenia. Atmosférá párty Vás strhne natoľko, že si možno ani nevšimete svojich vlastných improvizačných schopností pri tanci a objavíte v sebe skrytý tanečný talent.
Čo potrebujem, ak to chcem skúsiť?
Je dôležitá kvalitná športová obuv, pohodlné športové oblečenie, uterák a dostatočné množstvo vhodných tekutín. O všetko ostatné sa už postarám.
Ak máte ešte otázku, opýtajte sa v diskusii.
Neboli nájdené žiadne príspevky.